積極防控新型冠狀病毒感染的肺炎
2020-01-21
      臨近春節,人員流動頻繁,又值冬春季呼吸道傳染病高發季節。專家提醒:廣大市民要切實做好個人衛生防護,注意保持室內環境衛生和空氣流通,盡量減少到空氣不流動或人流密集的公共場所活動。下面,來了解一下冬春季呼吸道傳染病的預防措施吧!

      1、什么是呼吸道傳染??? 
      呼吸道傳染病可由病毒、細菌、支原體、衣原體等多種病原體引起,可以通過空氣、飛沫或密切接觸傳播,冬春季多發。流感、麻疹、流行性腦脊髓膜炎(流腦)、流行性腮腺炎、風疹、水痘等都是比較常見的呼吸道傳染病。
不同的呼吸道傳染病臨床表現不同,常伴發熱、頭痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等癥狀,嚴重者可發生并發癥或死亡。
      2、呼吸道傳染病的傳播途徑是什么?
      呼吸道傳染病的病原體主要通過空氣(飛沫、氣溶膠)傳播,還可以通過直接接觸或間接接觸而感染。
      3、呼吸道傳染病的傳染源是什么? 
      傳染源主要是病人和病原體攜帶者。病人和病原體攜帶者在呼吸、咳嗽、噴嚏時將帶有細菌和病毒的呼吸道分泌物散布到空氣中,易感的人通過呼吸吸入或接觸等方式感染,經過一段時間的潛伏期之后就會發病。
      預防呼吸道傳染病,最重要的是做好預防措施
      1、保持良好的呼吸道衛生習慣
      摒棄亂吐、亂扔陋習;咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,若一時來不及拿紙巾遮掩,可用手肘彎的衣服遮擋口鼻,因為病毒不容易在干燥的衣服上停留;咳嗽或打噴嚏后盡量洗手,盡量避免接觸眼睛或口、鼻。
      2、正確地洗手
      勤洗手是預防呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后;準備食物前、中、后洗手;飯前便后洗手;接觸動物或動物糞便后洗手;接觸污染環境后洗手。
      3、保持清潔和通風
      保持家庭和工作場所環境清潔和良好的通風狀態。經常打掃居室,一天內開窗3到4次,一次30分鐘為宜;陰天、雨雪天、刮風時不宜多開窗。
      4、保護自己遠離疾病
      避免無保護狀態下接觸病患和接觸家畜家禽及野生動物。
      5、少前往人群密集的場所
      在呼吸道傳染病高發的時節,盡量少去人群密集的公共場所,以減少可能與患病人群的接觸機會。必須前往的,做好個人防護。
      6、戴口罩
      前往人員密集的場所時,建議佩戴口罩。呼吸道疾病患者(如流感)在家或外出時要主動佩戴口罩,以免傳染他人。
      7、適度鍛煉 增強體質
      均衡飲食、戒煙限酒,充足休息,避免過度疲勞。提倡適量運動,在天氣較惡劣的時候不建議到戶外運動。
      8、及時就醫
      一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道傳染病有關癥狀,應盡早前往正規醫院就診,以及時獲得有效治療。切勿延誤病情。
      9、增加免疫力,VC早晚各一片
      10、堅持每天喝1500ml-1800ml水





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